جدول المحتويات:

لماذا لا يمكن للمرأة الجلوس القرفصاء
لماذا لا يمكن للمرأة الجلوس القرفصاء

فيديو: لماذا لا يمكن للمرأة الجلوس القرفصاء

فيديو: لماذا لا يمكن للمرأة الجلوس القرفصاء
فيديو: تمرين السكوات بيكبر ام بيصغر العضلات ؟- squat 2024, يمكن
Anonim

لماذا لا يمكن للمرأة الجلوس القرفصاء

امرأة جالسة مع ساقيها متقاطعتان
امرأة جالسة مع ساقيها متقاطعتان

حتى الآن ، بقيت العديد من القواعد غير المعلنة في المجتمع ، والتي كان لها أساس عقلاني ، لكنها أصبحت الآن بلا معنى تمامًا. وهل ينطبق عليهم حظر جلوس القرفصاء على النساء؟ دعونا نحلل هذه القاعدة من وجهة نظر الآداب والطب.

لماذا لا ينبغي للمرأة أن تجلس القرفصاء في المجتمع

في الواقع ، تسمح الآداب الأوروبية الحديثة للمرأة بفعل ذلك. في الواقع ، يجد الكثير من الناس أنه أنيق وجذاب ورشيق. يتحدث هذا الموقف أيضًا عن استرخاء الشخص ، وبالتالي لا يُرحب به دائمًا في المؤسسات التي لا تعني الاسترخاء: المدارس والجامعات والمعابد والمستشفيات. لكن ، مرة أخرى ، لا يوجد حظر صريح وصارم.

يوميات الاميرة
يوميات الاميرة

البطلة آن هاثاواي مدربة على الآداب الملكية ، ولكن ليست كل قواعد الآداب المعروضة في الفيلم تعمل حقًا في المجتمع

المجتمعات الإسلامية هي مسألة أخرى. تطبق هنا قواعد مختلفة قليلاً من قواعد الآداب ، حيث يمكن تفسير رمي إحدى ساقي على الأخرى على أنه عدم احترام للمحاور. لذلك ، عند الوصول إلى بلد يلتزم فيه معظم السكان بأحكام الإسلام ، فمن الأفضل التخلي عن هذا الموقف - لا يجب أن تذهب إلى دير غريب مع ميثاقك.

أسباب طبية - الحقيقة والخرافة

من بين الأسباب الطبية للحظر ، يمكنك أيضًا العثور ليس فقط على الحقيقة ، ولكن أيضًا على التكهنات. لا يؤدي وضع القرفصاء إلى:

  • توسع الأوردة. على الأقل لا يزال غير مثبت. يعتقد العلماء الآن أن الدوالي ناتجة عن نمط الحياة المستقرة وزيادة الوزن والحمل وليس بسبب هذا الوضع ؛
  • تلف في مفصل الورك. حوالي عام 1999 ، ظهرت أسطورة طبية مفادها أن الساقين المتقاطعتين ستؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى "تآكل وتمزق" مفصل الورك مع كل العواقب - ألم في الوركين ومشية "حنف القدم" وانخفاض النشاط البدني. في الواقع ، هذا ليس كذلك - لن يضر وضع الساق إلى الساق بهذا المفصل ؛
  • تدهور في الموقف. يتأثر الموقف أكثر بجودة الكرسي أو الكرسي ، وكذلك نمط الحياة بشكل عام ، بدلاً من تقاطع الساقين.
توسع الأوردة
توسع الأوردة

على عكس الأسطورة الشائعة ، لا تحدث الدوالي بسبب الساقين المتقاطعة.

وإليكم العواقب الحقيقية للرجلين المتقاطعين (وليس للنساء فقط):

  • ألم في الظهر. عادة ، يكون العمود الفقري لدينا مقعر عند الخصر. عندما نجلس القرفصاء ، فإن هذا التقعر الطبيعي ينحني في الاتجاه المعاكس. هذا الوضع للفقرات غير طبيعي بالنسبة لنا ، لذلك مع البقاء طويلًا في هذا الوضع ، يمكن أن تشعر بألم في الحزام. في الحالات المتقدمة ، تساهم الأرجل المتقاطعة (ولكنها ليست السبب الرئيسي) في تطور الفتق بين الفقرات ؛
  • زيادة الضغط. حتى الآن ، وجد العلماء زيادة مؤقتة في ضغط الدم لدى أولئك الذين يجلسون القرفصاء. ليس هناك شك في زيادة أو تطور ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل. لذلك ، إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم - حاول أن تجلس القرفصاء لبعض الوقت - فقد تشعر بتحسن قريبًا ؛
  • ظهور جلطات دموية. بالطبع ، وضعية القرفصاء ليست العامل الرئيسي والوحيد الذي يؤدي إلى تطور جلطات الدم. ولكن إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الدورة الدموية ، فمن الأفضل التخلي عن هذا الموقف. يؤدي وضع الساقين هذا إلى إبطاء الدورة الدموية ، مما قد يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها.

أصبح الجلوس مع وضع ساقيك متقاطعًا الآن مقبولاً لكل من الرجال والنساء. لكن يجب أن تكون دائمًا على دراية بالآثار الصحية السلبية المحتملة.

موصى به: