كيفية تسخين الحمام بشكل صحيح - كيفية استخدام الساونا والحمام ، نصائح حول درجة الحرارة ، واختيار الحطب مع الصورة

2024 مؤلف: Bailey Albertson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 12:54

كيفية تسخين حمام روسي وكيفية استخدام الساونا الفنلندية والحمام التركي

هل تعتقد أن زيارة الحمام ليست صعبة؟ أخذت حمام بخار بالمكنسة ، وعرقت لفترة معينة واكتملت عملية الاستحمام بأكملها! في الواقع ، تقاليد الاستحمام أكثر تعقيدًا مما قد تتخيله. هناك العديد من النقاط التي يجب مراعاتها ، وإلا فإن البخار يضر بجسده ولا يشفيه. وإذا لم تكن على دراية بهذه الفروق الدقيقة ، فلم يفت الأوان بعد لتعلم كيفية استخدام البخار بشكل صحيح. سنخبرك عن كيفية تسخين الحمام ، وكيفية استخدام الساونا والحمام ، ومشاركة النصائح والحيل المفيدة الأخرى.

المحتوى

• 1 كيفية تسخين الحمام بشكل صحيح وكيفية استخدامه: الراحة وتحسين الصحة

  • 1.1 ما هو نوع الخشب الأفضل لتسخين الحمام: نصيحة الخبراء

    1.1.1 توصيات عامة لاستخدام الحطب لموقد الساونا:

  • 1.2 كيفية تسخين الحمام الروسي بشكل صحيح: تسلسل إشعال الموقد
  • 1.3 درجة الحرارة في الحمام: كيف تعتمد مادة الموقد على درجة الحرارة والرطوبة المثلى في غرفة البخار
  • 1.4 كيفية العناية بشكل صحيح بغرفة البخار

• 2 كيفية استخدام الساونا الفنلندية: الاسترخاء وتحسين صحتك

  • 2.1 كيفية تسخين الساونا بشكل صحيح: تحضير الحطب لإشعال الموقد
  • 2.2 ما يجب أن تكون درجة الحرارة في الساونا: قراءة الرطوبة
  • 2.3 كيف تعتني بالساونا بشكل صحيح

• 3 كيفية استخدام الحمام التركي بشكل صحيح: الاسترخاء والراحة

  • 3.1 نصيحة الخبراء بشأن اختيار نظام التدفئة في الحمام
  • 3.2 كيفية تسخين الحمام بشكل صحيح: نصيحة الخبراء
  • 3.3 ما يجب أن تكون درجة الحرارة والرطوبة في الداخل
  • 3.4 كيفية العناية بالغرف ومعدات التدفئة

كيفية تسخين الحمام بشكل صحيح وكيفية استخدامه: الراحة وتحسين الصحة

قبل زيارة الحمام ، تذكر القيود الموجودة ، على سبيل المثال ، لا يجب أن تغرورق قبل الذهاب إلى غرفة البخار أو الذهاب إلى هناك جائعًا تمامًا (قبل ساعة من زيارته ، اصنع لنفسك وجبة خفيفة صغيرة). لا تشرب الكحول خلال هذا الوقت.

• المرحلة الأولية. قبل زيارة غرفة البخار ، يجب أن تشطف نفسك تحت الدش (فقط لا تبلل شعرك) ، بينما يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 38 درجة. لذلك سوف تقوم بتسخين الجسم لمزيد من إجراءات الاستحمام. لا تحتاجين إلى استخدام ليفة بالصابون لأن ذلك سيزيل الطبقة الدهنية التي تحمي بشرتك. لتجنب ضربة الشمس ، استخدم قبعة مصنوعة من مواد طبيعية (كتان ، صوف).
• الزيارة الأولى لغرفة البخار. هذه المرحلة مصممة لتدفئة جسمك والتعود على ارتفاع درجة الحرارة. في هذا الوقت ، يتم أخذ المكنسة للتبخير وليس لاستخدامها. وهكذا تقوم بتهدئة الجهاز العصبي وتتنفس برائحة الأوراق. يجب ألا يتجاوز التسخين الأولي 10 دقائق ويفترض أن درجة حرارة غرفة البخار تبلغ حوالي 60 درجة ، وهو ما يتوافق مع الرف السفلي.
• المدى الثاني أطول من الأول - حتى 15 دقيقة. في هذا الوقت ، يمكنك بالفعل استخدام المكنسة واستخدامها للتدليك. أيضًا ، في الجولة الثانية ، يجب أن تنتقل إلى الرفوف العلوية. لا تنهض فجأة من الرف في نهاية التدليك ، انتظر بضع دقائق ، ثم استيقظ ببطء واترك غرفة البخار.

لا يمكن أن يكون هناك أكثر من 7 زيارات لغرفة البخار ، بينما قد ترتفع مدة حمام البخار ودرجة الحرارة في غرفة البخار. ومع ذلك ، لا تبقى فيه لأكثر من 25 دقيقة

ما هو نوع الخشب الأفضل لتسخين الحمام: نصيحة الخبراء

أي شجرة تحترق تمامًا ، لذلك لا يهم نوع الخشب لتسخين الحمام. أنت مخطئ ، لأن كل نوع من الخشب له خصائصه الخاصة ، وبالتالي ، يجب التعامل مع اختياره بوعي.

• أشجار الفاكهة - من بينها ، اختر الأنواع الكثيفة (البرقوق والتفاح والكرز) التي لا تحتاج إلى رميها في الموقد كثيرًا وتحافظ على الحرارة جيدًا.

  

  أعدت خشب الكرز للاستحمام

• الصفصاف - لا يعطي السخام ، يخلق الحرارة اللازمة ، لكن هذا الخشب يحترق بسرعة.

  

  حطب الصفصاف للاستحمام

قم بإعداد الصفصاف في البداية بقدر ما هو مطلوب لعملية التبخير بأكملها ، حيث غالبًا ما يجب رمي الشجرة في الموقد

• البتولا هو أفضل خيار للخشب المصمت للاستحمام ، لأنه يحترق بشكل متساوٍ ، ولن تحتاج إلى وضعه في الفرن لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، ينبعث من البتولا مواد تتميز بخصائص مطهرة. سيساعدك إجراء حمام البتولا في الإصابة بنزلات البرد. ينتج الخشب الراتنجات أثناء تفاعل حراري ، مما يؤدي إلى وجود رائحة في غرفة البخار. أيضًا ، لن تؤذي عملية الاحتراق المدخنة.

  

  خشب البتولا للاستحمام

من غير العملي استخدام خشب البتولا للإشعال الأولي

• البلوط هو "النخبة" من بين الحطب المستخدم في إشعال الموقد في الساونا. يمكن أن توفر حمولة واحدة من خشب البلوط موقدًا طويلاً وتولد حرارة ممتازة. للخشب خصائص علاجية تعالج معظم الأمراض المزمنة.

  

  قطع البلوط لتحضير الحطب

• الزيزفون - يشتعل ببطء ، ومع ذلك ، فإن الحرارة الناتجة عنه أكثر استقرارًا من الأنواع الشجرية الأخرى. لبخار الزيزفون تأثير مفيد على جسم الإنسان ، حيث أن له صفات علاجية.

  

  حطب الزيزفون للاستحمام

ليس من الضروري حصاد الزيزفون بكميات كبيرة ، لأنه بعد 2.5 سنة من التخزين ، لن يتبقى عملياً أي مغذيات في الخشب

• ألدر - بغض النظر عن ظروف التخزين ، تترك الرطوبة بسرعة هذه الأنواع من الأشجار ، وبالتالي ، فإن وقت تجفيفها قبل الاستخدام يقل كثيرًا. يستخدم ألدر للشفاء لما له من خصائص علاجية

  

  حطب ألدر للاستحمام

لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يسخن ألدر ، لذلك يتم استخدامه لإشعال الحمام

• أسبن - الخشب لا يستخدم للاستحمام ، لأنه لا يعطي حرارة تقريبًا ويحترق بسرعة. ومع ذلك ، فهو النوع المثالي من الخشب لتنظيف المداخن.

  

  قطع حطب الحور الرجراج للاستحمام

توصيات عامة لاستخدام الحطب لموقد الساونا:

• لا تستخدم جذوع الأشجار القديمة ، لأن البخار المنبعث منها ثقيل جدًا ورائحته كريهة.
• الخشب الفاسد ليس مناسبًا أيضًا ، لأنه بصرف النظر عن الضرر (الرماد الزائد والحرارة غير الكافية) ، لن يفيدوا شيئًا.
• سيكون الحد الأدنى من الحرارة من حطب البلوط الصغير.
• لا يمكن للخشب ذي العقد أن يحترق بالتساوي ، لذا تظهر بعض المشاكل. العقد تحترق أبطأ بكثير من الخشب ، مما يعني أنه سيتعين عليك إما وضع المزيد من الحطب أو إخراجها من الفرن.
• لا يمكن أيضًا استخدام الحطب المشبع بالمواد الضارة ، لأنها لن تحقق فوائد صحية.
• زراعة الحطب بالقرب من المنزل مناسبة للاستحمام. في الغابة ، يقومون بجمع جذوع الأشجار من أشجار البتولا أو التنوب أو الصنوبر ، والتي تملأ غرفة البخار برائحة الغابة والحرارة.

كيفية تسخين الحمام الروسي بشكل صحيح: تسلسل إشعال الموقد

بعد اختيار الحطب للاستحمام ، فكر في إشعال الموقد.

• أولاً ، قم بتنظيف مصيدة الرماد والشبكة من بقايا الرماد ؛
• اغسل الموقد بالماء النظيف ؛

• معرفة ما إذا كان المنفاخ مسدودًا بحيث يخرج أول أكسيد الكربون من الموقد ؛

  

  تنظيف الفرن في الحمام

• لإشعال النار ، قم بإعداد عدد قليل من السجلات والرقائق ، والتي يجب توزيعها على شبكة صندوق الاحتراق على العرض بالكامل ؛

  

  تنظيف الموقد في الحمام من الرماد

• ضع أوراقًا مجعدة قليلاً من الصحف أو الورق العادي في الموقد ، ثم تحتاج إلى إشعالها وتغطية باب صندوق الاحتراق ؛

• انتظر حوالي 20 دقيقة وأضف بعض الحطب الكبير. يعتمد ذلك على نوع الخشب وجفافه وعدد المرات في أول ساعتين ، ستحتاج إلى رمي سجلات جديدة. لا ترمي الدفعة التالية من الحطب إلا بعد أن تتحول الدفعة السابقة إلى فحم وتنقسم.

  

  ساونا الدخان الروسية

• ارمِ الحطب بعيدًا عن صندوق الاحتراق وأقرب إلى بابه ، حتى تقصر وقت إشعال النار ، وسيشتعل اللهب بشكل أفضل ؛

• بسحب قوي ، بعد بضع ساعات ، أغلق الصمام في منتصف الطريق ؛

  

  أنبوب فرن للحمام الروسي الحديث

• حرك الفحم من وقت لآخر بلعبة البوكر ؛
• من الضروري إضافة حطب جديد عدة مرات. في الصيف ، يتم تسخين الحمام لمدة 3 ساعات تقريبًا ، في فصل الشتاء - 5 ساعات على الأقل. ولا تدع الماء في الغلاية يتبخر تمامًا ؛
• بعد تسخين الحمام جيدًا ، يجب تهويته ، ثم تسخينه مرة أخرى لمدة 1.5 ساعة. أغلق الفتحات في غرفة البخار وصب الماء الساخن على الحجارة والجدران.

هذا كل شيء ، الآن يمكنك البخار!

غرفة بخار حديثة في الحمام

درجة حرارة الحمام: كيف تعتمد مادة الموقد على درجة الحرارة والرطوبة المثلى في غرفة البخار

يمكن أن يجلب لك الحمام الكثير من المتعة والفوائد للجسم ، ولكن فقط إذا كان يحتوي على الرطوبة ودرجة الحرارة المثلى. في الحمام الكلاسيكي ، تكون رطوبة الهواء أعلى بكثير ، لذا يجب أن تكون درجة الحرارة أقل. تصل الرطوبة المثلى لغرفة البخار إلى 90٪ ، عند درجة حرارة حوالي 70 درجة. هذه المؤشرات هي الأكثر فائدة للجسم. يمكن الحصول على الرطوبة المثالية عن طريق رش الأحجار الساخنة بالماء ، ويتم التحكم في درجة الحرارة عن طريق الأبواب المغلقة والمفتوحة.

استراحة ساونا الدخان

من الضروري رش الماء بطريقة تشبه المروحة لتغطية أكبر مساحة ممكنة من الحجارة.

لا يتحمل الجسم الرطوبة العالية ، حيث يتلقى الشخص تدفئة شاملة وعميقة. للحصول على نسبة جيدة من الرطوبة ودرجة الحرارة في غرفة البخار ، من الضروري بناء الحمام بسخان من الطوب يمتص الحرارة. حتى تبليط الموقد المعدني بالحجر لن يمنحك التأثير المثالي.

موقد معدني في الحمام الروسي

كيف تعتني بغرفة البخار بشكل صحيح

يجب الاعتناء بأي غرفة بشكل صحيح والحمام ليس استثناءً. ابدأ التنظيف من الأرفف - قشرها واكنس أي حطام متبقي تحتها. ثم نظف الغرفة نفسها: اغسل الأرضية والجدران جيدًا بالماء البارد. سيؤدي ذلك إلى انخفاض درجة الحرارة ، مما سيؤدي إلى خفض البخار ، على التوالي ، سيتم تنقية الهواء الموجود أسفل السقف.

لا تستخدم ضغط ماء قوي ، مما يساهم في تجفيف الجلد لفترة طويلة في غرفة البخار ، وإذا لم تكن الغرفة جيدة التهوية ، فستزداد احتمالية ظهور الفطريات والعفن

الخطوة التالية هي مسح المقاعد والجدران بمنشفة ، ووضع الأرضيات الخشبية بحافة ، ومن الأفضل ترك باب الحمام مفتوحًا للتهوية. تذكر تغطية خزانات المياه وفتح المخمد الموجود على الأنبوب. للقضاء على الروائح الكريهة ، من الأفضل استخدام منتجات خاصة تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا.

كيفية استخدام الساونا الفنلندية: الراحة وتحسين صحتك

• خذ ساعتين على الأقل للذهاب إلى الساونا ، لكن لا تأكل حتى ذلك الوقت ؛
• قبل الذهاب إلى غرفة البخار في الساونا ، استحم ثم جفف نفسك بمنشفة ؛
• يجب ألا تستغرق الزيارة الأولى لغرفة البخار أكثر من 10 دقائق ، ثم يزيد الوقت إلى 15 دقيقة. ارتدي أيضًا وشاحًا أو قبعة خاصة على رأسك ؛
• اتخذ وضعية الاستلقاء في غرفة البخار للاسترخاء التام للجسم ؛
• قبل مغادرة الساونا ، يجب أن تجلس لمدة دقيقتين تقريبًا ؛
• لتحفيز إفراز العرق والدورة الدموية ، افرك الجسم بمنشفة تيري ؛

إذا شعرت بتوعك ، اترك الساونا فورًا واجلس في مكان بارد

ساونا فنلندية مع مسبح

• يجب تبريد الجسم على البخار - يمكنك البقاء في الهواء الطلق أو الغطس في حمام سباحة بارد. ومع ذلك ، لا تمسح نفسك بالثلج أو تغمرها بالماء البارد ، لأن ذلك سيضر بصحتك ؛
• بعد الساونا ، اغمر نفسك بدفء واستلق بهدوء. إذا تجمدت قدميك ، اغمرهما في ماء دافئ ؛

• اشرب كوبًا من مغلي الأعشاب أو العصير أو المياه المعدنية.

  

  كابينة الساونا للمنزل

كيفية تسخين الساونا بشكل صحيح: تحضير الحطب لإشعال الموقد

يمكن أن تكون الساونا التي تعمل بالحطب جاهزة للاستخدام في غضون ساعة ونصف. لكن لهذا عليك القيام بما يلي:

• لإضاءة موقد الساونا ، تحتاج إلى تحضير نشارة الخشب أو اللحاء أو مجرد أخذ الورق. ضع السجلات في الأعلى ، صغيرة وخفيفة. بعد اشتعال الحطب ، تحتاج إلى ملء صندوق النار بحطب أكبر وفتح المنفاخ قليلاً. إذا كان صندوق النار يحتوي على منفاخ إضافي ، فافتحه واضبط قوة النفخ بحيث لا تكون النار قوية ، ولكنها سريعة.

  

  إضاءة الساونا الفنلندية

• انتظر حتى يتحول الخشب إلى فحم ووزعه بالتساوي على المشابك. بعد ذلك ، أضف حطبًا جديدًا.
• يوجد شواية تهوية تحت السقف يجب إغلاقها وفتح الباب لتزويد الساونا بالهواء الساخن.
• تعتبر الساونا جاهزة عندما تصل درجة حرارة الترمومتر إلى 75 درجة. لكن لا تنسَ الاحتفاظ بنار خفيفة ومستمرة في الفرن.

بالنسبة للهواء الجاف والساخن بدرجة كافية في الساونا ، فإن الصنوبريات مناسبة تمامًا ، والتي ستكشف في غضون دقائق عن رائحتها وتملأ غرفة البخار بمبيدات الفيتون. تُستخدم جذوع البلوط أيضًا في غرفة البخار ، والتي تقوم بتدفئة الساونا تمامًا. لتنظيف الموقد ، من الضروري تسخينه باستخدام أسبن أو ألدر. عندما تضيف الفحم إلى الفرن ، ستسخن الغرفة على الفور. لا تستخدم الأنواع النادرة بطيئة النمو.

ماذا يجب أن تكون درجة الحرارة في الساونا: قراءة الرطوبة

في الساونا ، على عكس الحمام ، يكون الهواء جافًا ، لذلك ستأخذ حمام بخار في درجات حرارة هواء عالية ورطوبة منخفضة. يمكن تسخين الساونا حتى فوق 130 درجة ، لكن من غير المرجح أن يتحمل الشخص العادي مثل هذا الحمل على الجسم. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعتبر درجة الحرارة المثلى والمتوسط 75-110 درجة ، ومع ذلك ، فمن الأفضل البخار عند 90 درجة.

موقد داخل الساونا الفنلندية

في هذه الحالة يجب ألا تتجاوز رطوبة الهواء 15٪. هذه هي بالضبط مؤشرات نظام درجة الحرارة التي يتحملها كبار السن والأطفال بحرية.

بركة رخام في الحمام

بسبب الرطوبة المنخفضة ، يمكن لجسم الإنسان أن يتحمل أقصى درجة حرارة للهواء في الساونا تصل إلى 120 درجة. ولكن إذا كان هناك إحساس بالحرقان في تجويف الأنف أو المجاري الهوائية الجافة أو الأغشية المخاطية للعين ، فتأكد من الانتقال من الرف العلوي للساونا إلى الرف السفلي وفتح الأبواب لفترة من الوقت لتقليل درجة الحرارة وإطلاق هواء ساخن.

كيف تعتني بالساونا بشكل صحيح

ما الذي يمكن أن يفسد الساونا بعد استخدامه؟ الفطريات والرطوبة العالية ودرجة الحرارة. ولكي تكون الساونا الخاصة بك دائمًا جيدة الإعداد ، يجب عليك اتباع القواعد الأساسية للرعاية:

• تلقيح. تستخدم مجموعة متنوعة من عوامل التشريب لحماية بطانة الساونا من الفطريات والتعفن. في الوقت نفسه ، لا يمكن للأموال تغيير لون الشجرة ، ولا تؤثر على الصحة وليس لها رائحة. يجب إجراء علاج الساونا مرة واحدة في الشهر.

• تنظيف. بعد استخدام الساونا ، يجب تنظيف المقاعد والأرضيات والجدران والأثاث الخشبي جيدًا. لهذا ، يتم استخدام مواد مختلفة مخصصة للعناية بالساونا والمياه النظيفة.

  

  غرفة بخار في الساونا الفنلندية

يتم تدمير الخشب بواسطة المنظفات التقليدية ، لذلك إذا كانت هناك أوساخ كبيرة على سطح الساونا ، فمن الأفضل إزالتها بورق الصنفرة

• التهوية والتجفيف. بعد كل إجراء vaping ، يجب تجفيف الساونا. قم بتسخين الموقد بحيث يكون لديك ما يكفي من الحرارة لتجفيف الساونا بعد الغسيل. بعد ذلك ، نقوم بتهوية الغرفة: افتح الباب وقم بتغطية أو حتى إزالة خزانات المياه. نفتح أيضًا الغطاء على الأنبوب.
• يتم غسل الساونا بكمية قليلة من الماء.

كيفية استخدام الحمام التركي بشكل صحيح: الاسترخاء والراحة

عند زيارة الحمام ، تحتاج إلى معرفة كيفية استخدامه حتى تجلب عملية vaping أقصى قدر من المتعة.

• في البداية ، قم بزيارة "الساونا" (sogukluk) واجلس فيها لمدة 15 دقيقة لتخرج الجسم من البخار. سيؤدي ذلك إلى فتح مسامك وإعداد جسمك لقشر الصابون. يمكنك البقاء في الغرفة الأولية للحمام ، إذا رغبت في ذلك ، لفترة أطول ، مما لن يؤدي إلى تدهور رفاهيتك.

  

  صوغكلوك في الحمام

• خذ حمامًا لغسل الأوساخ عن بشرتك.

• المرحلة التالية هي زيارة القاعة الرخامية حيث ستجلس على كرسي دافئ وتسترخي. خذ منشفة معك واجلس عليها. حاول أن تهدأ وتسترخي خلال هذا الوقت. استخدم رغوة الصابون إذا أمكن.

  

  الصالة الرخامية في الحمام

• بعد فترة ، تبرد تحت النافورة ، حيث ستستمتع بدمجه مع غرفة البخار. بين العلاجات ، اذهب إلى Jackamen واحصل على قسط من الراحة. أيضًا في هذه المرحلة يُسمح بتناول المشروبات الباردة أو الشاي.

  

  حمام سباحة في الحمام التركي

• ثم هناك الوضوء والغسيل. تتضمن هذه الإجراءات رغوة الصابون باستخدام منشفة خاصة ، ثم الغمر بالماء.

  

  الغسل في الحمام بالرغوة

• تعتبر زيارة غرفة الاسترخاء المرحلة النهائية. هنا تستريح مرة أخرى وتضبط درجة حرارة جسمك.

  

  غرفة استرخاء في الحمام

يمكنك البقاء في الحمام من 1.5 إلى 2 ساعة دون الإضرار بصحتك. ونظرًا لأن درجة الحرارة في الحمام التركي ليست عالية جدًا ، فلا داعي للقلق من ارتفاع درجة الحرارة. اترك الحمام واجلس في "غرفة الملابس" واشرب الشاي.

مشورة الخبراء بشأن اختيار نظام التدفئة في الحمام

الحمام بتصميمه يخلق ظروف الرطوبة ودرجة الحرارة بسبب حقيقة أنه يسخن الداخل. يتم توفير الهواء الدافئ من المقاعد والأرضيات المدفأة وحتى الجدران باستخدام مولد البخار. تدفئة الحمام إما كهربائية أو مائية.

جهاز تدفئة الحمام

في الوقت نفسه ، يعتبر نظام تسخين المياه مربحًا اقتصاديًا من حيث التشغيل والخصائص التكنولوجية.

كرسي تدفئة في الحمام

يتم التدفئة القائمة على الكهرباء مثل "الأرضية الدافئة" ، أي يتم تثبيت عناصر التسخين تحت جميع الأسطح. في هذه الحالة ، يتم التحكم في درجة الحرارة بواسطة مستشعر درجة الحرارة.

كيفية تسخين الحمام بشكل صحيح: نصيحة الخبراء

لاستخدام الحمام بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ، تحتاج إلى معرفة كيفية تسخينه بشكل صحيح. يجب أن تكون درجة الحرارة فيه 29 درجة على الأقل. يحتوي الحمام التركي على تدفئة منفصلة لجميع أجزاء الغرفة (الجدران والأرضية وكراسي التشمس) ، لذلك ، قبل 6 ساعات من أخذ الحمام ، يتم ضبط درجة حرارة 50 درجة ، والتي تسخن جميع الأسطح قبل ساعات قليلة من زيارة الحمام ، يتم تشغيل مولد البخار. لا ينبغي فصله عن التيار الكهربائي ، لأنه بعد الانتهاء من الإجراء ، يجب شطف الحمام تلقائيًا.

غرفة بخار الحمام من البلاط

لا تغلق الصنبور الذي يعطي إمدادًا بالمياه ، لأن تصريفه في المجاري يحدث تلقائيًا أيضًا. للتحكم بدرجة الحرارة الفعلية في الحمام ، يتم تركيب لوحة تحكم بالقرب من المدخل. هناك عدة أزرار عليه - واحد للإضاءة والآخر لدرجة الحرارة. يجب تركيب حساس كتلة داخل الحمام بحيث لا يجب سكبه بالماء أو تغطيته بمنشفة خاصة عند البلل. احتفظ أيضًا بصمام العادم الموجود بالسقف مفتوحًا ، حيث سيجعل غرفة البخار آمنة وفعالة قدر الإمكان.

ما درجة الحرارة والرطوبة يجب أن تكون في الداخل

الحمام به أكثر من غرفة ، لذلك من الصعب زيارة مغسلة واحدة أو غرفة بخار. كل غرفة لها درجة حرارة مختلفة! في البداية ، ستجد نفسك في غرفة خلع الملابس ، حيث تكون دافئة وليست ساخنة - لا تزيد درجة الحرارة عن 30 درجة. ثم هناك انتقال سلس إلى القاعة الرئيسية - Sogolyuk ، والتي تسخن بالفعل حتى 50 درجة. يحتوي على كراسي من الرخام ويقدم علاجات صحية وتدليك مختلفة.

غرفة استرخاء في الحمام

كما أن القاعة الرئيسية مبنية على شكل "شمس مع أشعة" ، تخرج منها حوالي خمس غرف بخار بدرجات حرارة مختلفة تصل إلى 70 درجة. كل غرفة بخار لها درجة حرارة خاصة بها ، ويتم ذلك حتى تتمكن من اختيار وضع البخار الأمثل. توجد غرفة بخار واحدة فقط في الحمامات الخاصة. تبلغ الرطوبة هنا 100٪ تقريبًا ، ولكن يمكن تحمل درجات الحرارة المنخفضة بسهولة.

كيف تعتني بالغرف ومعدات التدفئة

انتهت إجراءات الاستحمام في الحمام ، مما يعني أن الوقت قد حان للتنظيف الرطب. داخل الغرفة ، يتم تنظيف المقاعد والأرضية بمحلول صابوني يجب أن يكون ضعيفًا في التركيز. يمكن إزالة البقع المستعصية أو الأوساخ العنيدة بالكحول أو البنزين.

حمام باللونين الأبيض والأزرق

لا تنظف الحمام بالمذيبات أو مساحيق التلميع أو المنظفات الأخرى التي تحتوي على مادة قلوية. من المهم جدًا غسل الأرضية جيدًا ، خاصة في زوايا غرفة البخار. استخدم مزيلات الشحوم والأوساخ الخاصة لهذه العملية ، وكذلك الماء الساخن.

حمام تركي جميل

تتم صيانة الأجهزة التقنية المعقدة في حالة عمل - يتم فحصها وتنظيف مولد البخار كل 6 أشهر. جميع الاحتياطات مهمة للغاية للتشغيل الطويل والفعال للحمام.

لا يهم نوع إجراءات الاستحمام التي تفضلها: الحمام أو الحمام الروسي أو الساونا. الشيء الرئيسي هو معرفة الاختلافات الرئيسية بينهما ، وما هي قواعد زيارة الحمام. فقط في هذه الحالة ستحصل على أقصى درجات المتعة من الحمام وتشفي جسمك دون الإضرار به