موديلات أحذية نسائية ضارة بعد 45 سنة

2024 مؤلف: Bailey Albertson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 12:54

5 نماذج أحذية ضارة بصحة المرأة بعد 45

عند اختيار الأحذية ، تميل النساء إلى التركيز على المظهر ، بينما تتلاشى الراحة والأداء الوظيفي في الخلفية. هذا خطأ كبير ، خاصة بالنسبة للجنس العادل فوق سن 45. بعد كل شيء ، الأحذية الجميلة ولكنها غير مريحة تشكل خطورة على الصحة. لقد شكل الأطباء منذ فترة طويلة تصنيفًا مضادًا مطابقًا - ها هو.

الكعب العالي خنجر

من المتوقع تمامًا أن يتم التعرف على النماذج ذات الكعب العالي أو الخناجر على أنها ضارة ، أي تلك التي يقع فيها الكعب على ارتفاع خمسة سنتيمترات أو أكثر فوق أصابع القدم. في مثل هذه الأحذية أو الأحذية أو الصنادل ، تتحرك المرأة تقريبًا مثل راقصة الباليه - على رؤوس أصابعها.

يقع معظم الحمل على باطن أصابع القدم. يتحول مركز ثقل الجسم إلى الأمام ، والعمود الفقري منحني بشكل غير طبيعي. يجب الحفاظ على التوازن من خلال عضلات الساقين والظهر ، بحيث تكون متوترة باستمرار. نتيجة لذلك ، يتحول المشي المتكرر على الكعب العالي إلى مشاكل صحية: تنخر العظم ، القدم المسطحة ، التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.

حتى مع وجود خلفية عالية الجودة وأخيرًا مريحًا ، يصعب تجنب العواقب غير السارة: تتحرك القدم في الأحذية ذات الكعب العالي بشكل لا إرادي إلى الأمام ، مما يؤدي إلى تكوين النسيج والذرة.

أخطر الصنادل خنجر. في نفوسهم ، لم يتم إصلاح القدم عمليًا ، إنها تنزلق في النهاية. كل هذا يسبب تشنجات في العضلات والأربطة عند المشي وهو محفوف بالخلع أو القرص أو حتى الكسر.

منصة الأحذية

ليس أفضل حذاء للمرأة الناضجة هو الأحذية أو الأحذية ذات المنصة. في نفوسهم ، عند المشي ، لا يمكن أن تتدحرج القدم بالطريقة المعتادة ، من الكعب إلى أخمص القدمين ، مما يجعل المشية غير مستقرة.

يتعرض عشاق المنصة للتهديد بالأقدام المسطحة وتشوه المفاصل. كما أنه ليس من غير المألوف أن تتمزق أربطة الكاحل: لا تسمح لك المنصة بالشعور براحة الرصيف والاستجابة لها بشكل صحيح ، دون إجهاد العضلات والأربطة.

شباشب

الموديلات المفتوحة - شبشب ، شبشب ، قباقيب - مصممة للشاطئ أو الحمام ، ولكن ليس للارتداء اليومي. الخطر الرئيسي هنا هو عدم وجود أي مشابك لتثبيت الحذاء على القدم.

عليك أن تدعم النعل باستمرار بأصابع قدميك ، لذا فهي تمتد أكثر من اللازم. تظهر الآلام في منطقة مشط القدم ، في الكاحلين ، ثم في الركبتين والعمود الفقري القطني. بالإضافة إلى أن النعال والأردواز غير صحية. جلد الساقين فيها غير محمي من الغبار والجروح المشحونة بالالتهابات.

أحذية ogg

يمكن أن تسبب الأحذية الدافئة الأسترالية الشائعة أيضًا ضررًا خطيرًا لصحة المرأة بعد 45 عامًا.

النعل الرفيع غير مصمم للارتداء بانتظام في شوارع المدينة. يمكن أن يؤدي عدم وجود كعب إلى تسطح القدمين أو زيادتها إن وجدت. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتلقى الساق في هذه الأحذية الناعمة والواسعة الدعم المناسب ، مما يؤدي إلى مشية غير منتظمة.

أحذية رياضية

إليك خيارًا آخر بعيدًا عن الاختيار الأمثل للأحذية غير الرسمية للمرأة البالغة ، وليس فقط لأن النماذج الرياضية لا تتناسب مع خزانة ملابس أنيقة.

الأحذية الرياضية ، كقاعدة عامة ، تفتقر إلى دعامات مشط القدم ، وبالتالي فإن قوس القدم غير مدعوم عمليًا ، ولا يوجد امتصاص للصدمات. هذا يؤدي إلى القدم المسطحة والتهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوضع الخاطئ للقدم له تأثير ضار على العمود الفقري ، ويهدد آلام الظهر وتنخر العظم.

هناك العديد من البدائل التي تجمع بين الجمال والراحة والأمان. المرأة التي تهتم ليس فقط بالأناقة ، ولكن أيضًا بالصحة لديها الكثير للاختيار من بينها - الآن تقدم المتاجر مجموعة واسعة جدًا من الأحذية.