ما لا يجب فعله أثناء الصوم الكبير

2024 مؤلف: Bailey Albertson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 12:54

5 ما يحرم على المؤمنين في زمن الصوم

الصوم الكبير هو وقت خاص في حياة كل مؤمن. بادئ ذي بدء ، هذه فترة نمو روحي ونمو في الإيمان والصلاة. هذه المرة مصحوبة ببعض القيود. لكي يكون الصوم مثمرًا ، من الضروري فهم معنى القواعد والنواهي.

تناول طعام الحيوانات

القيد الرئيسي فيما يتعلق بالصوم هو استبعاد المنتجات الحيوانية من القائمة المعتادة. يعتبر الصوم الأرثوذكسي من أشد أنظمة العفة صرامة في المسيحية - فهو يعتمد على وجبة الدير.

يستند حظر تناول اللحوم وبعض المنتجات الأخرى إلى حقيقة أنه منذ العصور القديمة ، حاول كل من الرهبان والعلمانيين المؤمنين بالكنيسة القضاء على التجاوزات ، حتى لا تشتت الرغبة في تناول الطعام اللذيذ عن الأفكار الروحية.

أصبحت القواعد الخاصة بالمؤمنين المعاصرين أسهل قليلاً: على سبيل المثال ، في أيام معينة من الصيام ، يمكنك تناول الأسماك والزيوت النباتية ، ويُسمح بعدم اتباع مبدأ الأكل الجاف (تناول الطعام غير المعالج حرارياً). هذا لا يشمل جميع أنواع اللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والمخبوزات.

أهم شيء هو أن نتذكر المعنى الأساسي للصوم: الحد من بعض المنتجات لا ينبغي أن يكون غاية في حد ذاته ، فالشيء الأكثر أهمية هو المكون الروحي. في كثير من الأحيان يمكنك العثور على ما يسمى "القائمة الخالية من الدهون" في المقاهي والمطاعم ، عندما يُعرض على الزوار الاستمتاع بالخضروات اللذيذة أو المأكولات البحرية. هذه هي التجاوزات التي يجب التخلص منها.

يجب أن يكون الاحتفال بالصيام في حدود قدرتنا: استخدام اللحوم والمنتجات الحيوانية مباركة للأطفال وكبار السن والنساء الحوامل وأولئك الذين ، لأسباب صحية ، لا يمكنهم الالتزام بنظام غذائي صارم.

طعام معتاد

إن عادة الإفراط في الأكل والأكل هو مظهر من مظاهر الشراهة ، إحدى الخطايا السبع المميتة. لذلك ، لن يكفي مجرد مراجعة الأطعمة في نظامك الغذائي: بل تحتاج أيضًا إلى التفكير في ما وكميات الطعام التي نتناولها.

لا يمكنك تناول وجبة دسمة ، تحتاج إلى ترك الطاولة جائعًا قليلاً. يمارس بعض المؤمنين الحد من وجباتهم اليومية: على سبيل المثال ، يرفضون الغداء أو العشاء ، ويستبدلونها بوجبات خفيفة.

بالطبع ، لا ينبغي أن يكون مثل هذا النظام الغذائي ضارًا بالصحة: فالتطرف المفرط يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي أو التمثيل الغذائي. يجب أن تكون جميع القيود معقولة.

إذا كنت نباتيًا في حياتك اليومية وأصبح نقص اللحوم هو القاعدة ، يمكنك إزالة أي أطعمة أخرى من القائمة المعتادة والتحول إلى نظام غذائي أبسط وتجنب الإفراط في تناول الطعام.

يجب أن نتذكر أيضًا أن الصوم الكبير ليس نظامًا غذائيًا. يجب ألا تلجأ إليه من أجل إنقاص وزنك أو تحسين صحتك: فأنت بحاجة إلى إعداد روحي وفهم لمعنى ضبط النفس.

شرب الكحول

الاستهلاك المعتدل للمشروبات الكحولية ليس خطيئة في الأرثوذكسية ، ومع ذلك ، أثناء الصيام ، يجب عليك التخلي تمامًا عن أي مواد مسكرة. يحظر تمامًا أي مشروبات كحولية قوية أو بيرة أو كوكتيلات. يمنح ميثاق الكنيسة استرخاءً واحدًا فقط: مرة واحدة في الأسبوع ، في أيام الأحد ، يُسمح بشرب ما لا يزيد عن 150 مل من النبيذ الجاف.

يخفف العديد من المسيحيين الخمر بالماء حتى لا يشربوا. بالطبع ، إذا كان هناك استعداد وقدرة على التخلي تمامًا عن المشروبات الكحولية ، فمن الأفضل القيام بذلك.

أي ترفيه

خلال الصوم الكبير ، من الضروري التخلي عن الترفيه اليومي الذي لا يحمل أي معنى روحي. لذا ، لا يجب أن تشاهد التلفاز ، وتقضي الوقت على الشبكات الاجتماعية ، ومن الأفضل أن تقتصر قائمة المواقع على الإنترنت فقط على موارد العمل والتعليم.

لا يمكنك المشاركة في الأعياد والحفلات ، فمن المستحسن رفض الذهاب إلى السينما والمسرح. يمكن إجراء استثناء لأحداث مثل الحفلات الموسيقية المقدسة أو الأفلام المسيحية.

أثناء الصوم الكبير ، يجب ألا تخطط لأي سفر ، باستثناء رحلات الحج إلى الأضرحة.

من المهم أيضًا عدم الذهاب إلى الطرف الآخر وعدم الاستسلام لخطيئة اليأس. يقول الكهنة الأرثوذكس أن الصوم يجب أن يكون فرحًا ، فهذا وقت مضيء للروح.

كترفيه ، يمكنك اختيار قراءة الأدب المفيد والحرف اليدوية والعمل البدني البسيط - عملية الخلق تثري الروح البشرية. فكر مليًا في ما ستفعله واسأل نفسك بانتظام كيف ستستفيد.

لغة بذيئة أو غيرة

حتى أن العديد من المؤمنين لا ينتبهون إلى ما يسمى بالخطايا "اليومية" ولا يتذكرونها في الاعتراف. الصوم الكبير هو وقت رائع لإعادة النظر في سلوكك والانتباه حتى للجرائم التي تبدو غير مهمة. تحت أي ظرف من الظروف ، لا يجب أن تحلف ، تقسم وتنتشر.

قد يكون من الأصعب بكثير تقييد أنفسنا بالأفكار - فنحن منزعجون من الآخرين كل يوم ، نشعر بالحسد أو الغضب. من الضروري الانتباه إلى كل فكرة من هذا القبيل ومحاولة التوبة. إذا كان ذلك مناسبًا ، فمن المفيد أن تعتذر للشخص الذي تسبب في مشاعر سلبية: فهذا سيساعد في تخفيف كبريائك.

الانتباه إلى مثل هذه الأمور التافهة هو السبيل إلى العمل الجاد على نفسك والتطهير الروحي.